插足冬季后体育游戏app平台，嘉定执续阴霾相间的天气，体感较为清凉，老东说念主、小孩等零散群体要谨慎看护。12月5日，记者造访仁济病院嘉定分院（嘉定区中心病院）发现，近期心脑血管疾病患者增多澄清。

上昼10点，记者在仁济病院嘉定分院（嘉定区中心病院）内科门诊看到，不少市民正在列队就诊，其中以中老年东说念主群居多。

患者李大姨本年67岁，插足冬季后，时有头晕、心慌的症状。“肉体不太舒坦，一量血压也有点高，来望望医师需不需要开点降压药。”李大姨说。

仁济病院嘉定分院（嘉定区中心病院）心血管内科副主任、主任医师陈霞默示，“由于近期天气变化，门诊量较之前有澄清增多，比平时每天就诊量多出约20-30东说念主。”陈霞提醒，冬季是心脑血管疾病的高发季节，中老年患者应荒谬谨慎自己肉体变化。如若出现头晕、鼻出血、耳鸣、目眩等症状，应实时进行血压自我监测，减弱压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱是泛泛的血压限制。

由于冬季气温裁汰会刺激血管减弱，导致血压升高，因此冬季的血压可能会比春季和秋季高。陈霞提议，老年东说念主外出时应谨慎御寒，磨真金不怕火应选拔在中午气温较高时进行。此外，切勿自行增减药物，如血压澄清升高，应实时到病院请专科医师交流治疗决议。

在饮食方面，陈霞提议，“冬令进补要适量，浓重食物不宜过多食用，腌制食物也要少吃，同期要谨慎控盐，每天盐分摄入量最佳末端在5克以下。”

如突遇腹黑不适、胸痛

应第一时代拨打120急救电话

并稳重坐着恭候医护东说念主员挽回

切勿轻信一些不科学作念法

以免对肉体和挽回形成不利影响

撰稿：彭晓妍

录像：汪舰

裁剪：袁悦

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